Organisée par l'association chartraine de gymnastique volontaire, cette journée vous permettra de découvrir différentes activités. Venez découvrir par exemple le Fit'Stick, nouvelle activité ludique qui mêle astucieusement la danse, le cardio, le renforcement musculaire et le gainage dynamique.
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La journée présentera également d'autres activités comme le renforcement musculaire, la danse orientale, le cardio-training et stretching. Ces sports variés et stimulants vous permettront de prendre soin de votre corps. Le Fit'Stick, une discipline venue des États-Unis, combine percussions, danse et cardio grâce à des exercices en musique où vous utilisez des baguettes pour taper en rythme. Essayez également le Fit Drums, un cours dynamique mêlant renforcement musculaire, travail cardio et...
Tarifs
Gratuit- A partir de 16 ans
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